4 สาเหตุผลร่วงที่ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติ

0
281

จริงๆ แล้ว อาการผมร่วง เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติอยู่แล้วครับ เพราะเส้นผมที่หมดอายุ ก็จะหลุดร่วงไปเป็นธรรมดา เพื่อให้เส้นผมใหม่งอกขึ้นมาแทนที่ และตลอดชีวิตคนเรา ก็มีเส้นผมมากถึง 80,000-1,200,000 เส้น แต่ละเส้นงอกก็ยาวขึ้นวันละประมาณ 0.35 มม. และจะมีอายุราวๆ 2-3 ปีก่อนจะหลุดร่วงไป ดังนั้น ในแต่ละวันเส้นผมของคนเราก็จะมีร่วงออกมาอยู่แล้วครับ ประมาณ 30-50 เส้นต่อวัน แต่ถ้าร่วงมากกว่านั้นเกิน 1-2 เท่าขึ้นมา ก็แสดงว่าเป็นอาการผมร่วงที่ไม่ปกติ

ซึ่งแบ่งได้เป็น 2 สาเหตุด้วยกัน คือ อาการผมร่วงจากกรรมพันธุ์ เช่น ความผิดปกติของฮอร์โมน DHT ที่เป็นฮอร์โมนเพศชายชนิดหนึ่ง กับอาการผมร่วงที่ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติ แต่เกิดจากพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราเอง ซึ่งก็มีได้หลายอย่างเลยครับ วันนี้ลองมาดูกันว่า มีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้ผมของเราหลุดร่วงอย่างไม่เป็นธรรมชาติ

4 สาเหตุผลร่วงที่ไม่ได้เกิดจากธรรมชาติ

  1. ผมร่วงจากการสูบบุหรี่

เพราะมีผลวิจัยในหลายประเทศระบุอย่างชัดเจนเลยว่า บุหรี่คือตัวการสำคัญที่ทำให้ผู้สูบเกิดอาการผมร่วงเยอะ เนื่องจากในบุหรี่มีสารที่เป็นอันตรายต่อเส้นผมส่งผลเสียต่อผนังเส้นเลือดรบกวนการไหลเวียนเลือด เพิ่มการสร้างฮอร์โมนเพศทำให้มีการผลิตสาร DHT และยังมีสารที่ทำลายส่วนล่างของผมหรือต่อมผมโดยตรงอีกด้วย

  1. ผมร่วงจากการทำผม

หากการสูบบุหรี่คือสาเหตุต้นๆที่ทำให้ผู้ชายผมร่วง การเข้าร้านทำผมบ่อยๆก็คือสาเหตุหลักที่ทำให้ให้ผู้หญิงหลายคนมีอาการผมร่วง ผมบางได้เช่นกัน เพราะ การยืด ทำสี ม้วน ดัด ย้อม ทั้งหมดนี้คือตัวการที่ทำร้ายเส้นผมของเราโดยตรง ทางที่ดีสาวๆจึงควรลดการเข้าร้านทำผมลง และหาเวลาไปทำทรีตเม้นท์ดูแลเส้นผมตัวเองกันมากขึ้น ก็ช่วยลดการอาผมร่วงจากสาเหตุนี้ได้แล้วล่ะครับ

  1. ผมร่วงจากความเครียด

ถือเป็นสาเหตุหลักเลยครับ ที่ทำให้คนเราผมร่วงกันได้ง่ายๆ เลย ยิ่งถ้าเจอปัญหาความเครียดจากหลายๆ เรื่องที่รุมเร้ามากๆ ก็ยิ่งร่วงกันเยอะเข้าไปใหญ่ วิธีแก้ง่ายๆ จึงขึ้นอยู่กับตัวเราเองนี่แหละครับ ที่ควรจะหาเวลามาผ่อนคลายจิตใจกันบ้าง เพื่อให้ความเครียดต่างๆ ลดลง เช่น การออกกำลงกาย เล่นกีฬา ดูหนัง ฟังเพลง หรืออ่านหนังสือ จะได้ช่วยลดอาการผมร่วงที่เกิดจากความเครียดและช่วยให้สุขภาพจิตใจของเราดีขึ้นได้มากกว่าเดิม

  1. ผมร่วงจากไลฟ์สไตล์

สำหรับข้อนี้ ขึ้นอยู่กับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันของเราเองเลยครับ ว่ามีกิจกรรมอะไรที่ทำให้ผมอาจจะร่วงมากขึ้นได้หรือไม่ เช่น การออกไปตากแดดนานๆ ที่มีผลเสียต่อเส้นผมมากๆ หรือการแช่นํ้าในสระที่คลอรีนบ่อยๆ เพราะคลอรีนมีฤทธิ์กัดกร่อนเส้นผม และอาจทำให้หนังศีรษะของเราอ่อนแอได้

เป็นไงบ้างครับกับสาเหตุที่อาจทำให้ผมของเราหลุดร่วงเอาได้ง่ายๆ ดังนั้น ถ้าอยากให้ผมหนาดูดี จัดทรงเท่ๆ ไปได้นานๆ ก็อย่าลืมหมั่นดูแลเส้นผมของตัวเองกันด้วยนะครับ

หากสนใจปิดผมบางใน 30 วินาทีสามารถคลิกได้เลย

บทความที่น่าสนใจ